mouais...

Je dirais meme plus : mouais mouais mouais...

bref revenons aux moutons d'origine

Le stress, je ne le gère pas, je le subit ....

Pour n'importe quoi, je stress vraiment pour un rien, mais quand c'est pour quelque chose d'important c'est une catastrophe.

Mi septembre, entretien pour un emploi et je bégaye, je perds mes mots, j'ai les mains moites et je tremble. Mais visiblement ça ne s'est pas trop vu puisque j'ai failli être embauché, mais je ne l'ai pas était (finalement ça c'est ptete vu quand même).

Sinon aucun remède, ya rien à faire dans mon cas ^^.

moi pour géré le stress je me mets tout seul

moi je stresse pas c'est bien ca le probleme

comment vous faites??

moi je stress pour rien des fois c'est surper énervant

lol si tu veux tu m'en passe un peu! ca serait un bon compromis! pace que je stresse jamais meme pas pour les exams... c'est ptet pour ca que je me plante a chaque fois

je ne sais pas peut etre que tu as confiance en toi ou alors que tu es plutot pessismiste dans la vie et que tu te dis avant les examens " de tout façon je ne l'aurais pas..."

c'est vrai que j'ai confiance en moi. mais pour le cote pessimiste rien a voir justement j suis hyper optimiste dans la vie! :p j vois toujours l bon coté des choses. c'est ptet que je me dis " t'es la meilleure et si ca rate cette fois c'est pas grave yora toujours un tremplin derriere"

Moi j'enfonce mon visage dans un oreiller et je hurle aussi fort que je peux... j'me calme quand mon chat vient me tapotter l'épaule l'air de dire "Hé tu vas pas nous péter une durite hein, qui va me nourrir après ?"

Ou alors j'inspire en comptant lentement jusqu'à 6 et j'expire en faisant de même, très efficace !

j'aime pas la technique de l'oreiller sauf qu'il faut toujours en avoir un sous la main