Ces bactéries amies que l'on trouve dans les produits lactofermentés comme les yaourts sont des alliées pour notre santé

Ils protègent notre flore intestinale. En effet notre intestin constitue une défense contre les subtances étrangères. Ils contiennent plus de 80% des cellules de notre organisme!Le problème c'est qu'un rien l'affecte: l'alimentation déséquilibrée, prise de certains médicaments(style anti-inflammatoire, antiobiotique), allergies , intoxication....Quant au stress, il a aussi un impact redoutable car notre système digestif est tapissé de nombreuses cellules nerveuses.
L'intestin est donc sous la dépendance de nos émotions.

Que se passe-t-il quand notre flore est déséquilibrée??? plusieurs symptômes apparaissent à type de diarrhée, fatigue, incorfort digestif...
Et c'est là que les protibiotiques entrent en action . Il doivent est consommés en quatité suffisante pour avoi un effet sur note santé!

Alors vous allez me demander où les trouve-t-on??? essentiellement dans les produits lactofermentés: yaourts, laits fermentés, choucroute, bière de garde, et certains produits dérivés du soja...


Quels troubles soulagent-t-ils??

*les ballonements
*les diarrhées
*les allergies
*luttent contre le stress et la fatigue
*protégent des rhumes et atténuent les symptômes
*évitent les infections urogénitales.